子育て 妊婦生活

便秘

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汚い話だけど、お通じのこと。

通常時はいたって順調なんだけど、妊娠してからはなかなか通りが悪い。
なるべく薬の力には頼りたくないので、食べ物で工夫するよう努力はしてるんだけど…。
バナナ、牛乳、野菜、シリアル、困ったときにはプルーンとか食べてる。

毎日出したいんだけど、油断していると2~3日出ないこともある。
そんなときはプチ出産だ。
格闘の末、ずしりと重いモノが身体から出て行ったときには達成感すらある。

恥ずかしい話だけど、そういうブツ(旦那は文鎮と呼ぶ)は、
水洗で一度に流れないこともある。
ヤツは、水中にどしりと構えて、水流などものともしないのであった。

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